Gerakan lari memindahkan benda bertujuan melatih otot
1. Gerakan lari memindahkan benda bertujuan melatih otot
Jawaban:
melatih otot tangan.
semoga bermanfaat
2. gerakan lari sambal memindahkan benda bertujuan untuk melatih otot
untuk melatih otot tangan
maaf kalau salah:)
3. gerakan lari memindahkan benda bertujuan melatih otot..... a. tungkai b. dadac. bahud. tangan
Jawaban:
D. Tangan
Penjelasan:
karena gerakan lari memindahkan benda bertujuan untuk melatih otot tangan, disebabkan karena otot tangan yang menggeser benda tersebut.
4. 26. Latihan back up bertujuan untuk melaun otota. Punggungb. perutc. lengand. paha27. Latihan lari bolak balik memindahkan benda bertujuan untuk melatih ...a Daya tahanb. kekuatanC. kelincahand. kecepatan28. Dalam kehidupan bermasyarakat kita menjalin hubungan dengan setiap manusia karena kita mahkluk...a. Sosialb. bermoralC. sempurnad. ciptaan Tuhan29. Latihan lari berkelok-kelok bertujuan untuk melatih...a Keselmbangan b. kelincahanC. kecepatand kekuatan30. Latihan mengangkat beban bertujuan untuk melatih ...a Kekuatanb. kelincahanc. kecepatand. keseimbanganII. IsianIsilah titik-titik dibawah ini dengan benari1. Gerakan pull up untuk melatih kekuatan otot...2. Latihan Gerakan sit up untuk melatih keuatan otot...3. Gerakan scoth jump bertujuan untuk melatih otot...4. Gerak membungkuk, mengayun termasuk gerak dasar ...5. Gerak berjalan, berlari berpindah tempat termasuk gerak dasar...UraianJawablah pertanyaan dibawah ini dengan singkat dan jelas!1. Bagaimana cara mencegah agar tidak cedera saat berolahragal2. Mengapa kita harus memakai celana dalam yang berbahan katun!3. Bagaimana cara memberantas jentik nyamuk Aedes naegyptil4. Berapakah jumlah pemain dalam permainan rounders!caing dalam normainan bola vollau
Jawaban:
26.a.punggung
maap kalo salah
5. 1. Peredaran minuman keras diatur dengan peraturan presiden dan peraturan menteri perdagangan agar * A. harganya mahal B. dapat dijual disembarang tempat C. tidak mudah disalah gunakan D. dapat diekspor 2. Zat dalam rokok yang dapat menghambat peredaran darah dan menyebabkan tubuh kekurangan oksigen adalah * A. zat karnizogen B. nikotin C. karbon monoksida D. tar 3. Orang yang tidak meorokok, namun terdampak asap si perokok disebut * A. perokok minimal B. perokok maksimal C. perokok pasif D. perokok aktif 4. Salah satu zat berbahaya dalam rokok adalah * A. dek samsetamin B. karbondioksida C. tar D. zat besi 5. Contoh alat yang digunakan dalam senam irama adalah * A. dasi B. pita C. buku D. payung 6. Senam irama disebut juga * A. senam lantai B. senam poco-poco C. senam indah D. senam ritmis 7. Merentangkan tangan kesamping bertujuan untuk merenggangkan otot * A. tungkai B. punggung C. bahu D. perut 8. Salah satu manfaat pemanasan sebelum memulai senam irama adalah * A. menyembuhkan rasa sakit B. mencegah rasa lapar C. menyiapkan otot-otot tubuh D. memulihkan tenaga 9. Setiap gerakan dalam senam irama biasanya dilakukan dengan * A. lentur dan indah B. kaku dalam waktu lama C. cepat dan bertenaga D. patah-patah 10. Salah satu manfaat senam irama adalah * A. menyembuhkan cedera B. melatih kekuatan otot perut C. menjaga stamina tubuh D. meingkatkan kecepatan 11. Latihan senam irama secara teratur bermanfaat untuk meningkatkan A. kecepatan gerak tubuh B. tekanan darah C. daya tahan jantung D. denyut nadi 12. Posisi statis yang dilakukan dengan menggunakan tenaga tangan dan lengan agar tubuh berada pada suatu benda disebut * A. posisi bertumpu B. posisi seimbang C. posisi menggantung D. posisi berpindah 13. Salah satu contoh pola gerak dominan dalam senam lantai adalah * A. hit B. swings C. run D. kick 14. Posisi bertumpu, menggantung, dan keseimbangan merupakan contoh posisi pola gerak dasar dominan yaitu * A. static position B. locomotion C. swings D. springs 15. Gerakan yang menyerupain gerakan guling kedepan, tetapi dilakukan dengan awalan loncatan disebut * A. springs B. loncat harimau C. guling belakang D. rotations 16. Posisi statis saat tubuh berada dibawah suatu alat disebut * A. keseimbangan B. menggantung C. ayunan D. bertumpu 17. Ketika melakukan loncat harimau, setelah tangan mendarat di amtras, badan digulingkan ke * A. depan B. belakang C. samping D. bawah 18. Saat melakukan gerak loncat harimau, tolakan dilakukan dengan menggunakan * A. kedua tangan B. kaki terkuat C. tangan terkuat D. kedua kaki 19. Kelompok gerakan yang merupakan unsur-unsur senam lantai terdapat pada A. melompat, melempar, dan menumpu dengan tangan B. menumpu dengan kaki, melompat dan berputar diudara C. menumpu dengan kaki, melempar dan berputar diudara D. mengguling, berlari dan menumpu dengan tangan 20. Sikap awal saat akan melakukan gerakan handstand adalah * A. tidur telentang B. jongkok C. berdiri tegak D. berdiri menyamping
Jawaban:
1. c
2. b
3. c
4. b
5. b
6. d
7. c
8. c
9. a
10. c
11. a.
12. a
13. c.
14. d
15. b
16. d
17. a
18. d
19. b
20. d
Penjelasan:
smoga membantu & maaf jika jawaban salah ^_^
6. 1. alat yg tidak diperlukan pada pertandingan senam lantai adalah...a. palang tunggalb. tanggac. kuda-kuda pelanad. kuda-kuda lompat2. tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan ... olah tubuha. karbohidratb. vitaminc. oksigend. lemak3. berikut jarak tempuh lari untuk tes kebugaran jasmani, yaitua. 0,8 km b. 5,4 km c. 8,4 kmd. 0,2 km4. bentuk latihan yg digunakan untuk melatih kecepatan dan kekuatan otot tangan yaitua. mendorong gerobakb. lari zig-zagc. push up sambil tepuk tangand. lari bolak balik sambil memindahkan benda5. berikut yg tidak termasuk dalam olahraga senam lantai adalaha. merodab. loncat harimauc. guling lentingd. loncat indah6. unsur utama yg ditonjolkan dalam gerakan senam irama adalaha. keberanianb. kerja samac. keindahan gerakd. kekuatan otot7. push up, back up, dan sit up merupakan bentuk latihan......8. suatu instrumen atau alat yg dipergunakan untuk memperoleh informasi tentang individu atau objek-objek disebut..........9. latihan lari bolak-balik dilakukan dalam jarak.......10. mengetahui sejauh mana perkembangan kebugaran jasmani merupakan tujuan dari...........11. pada saat aba-aba maka siswa melakukan sikap........12. arah gerakan meroda dapat dilakukan dari...........
4)c.push up sambil tepuk tangan
6)a.keberanianmenurut aku nomer 6 b terus yang nomer tujuh kalo g salah back up itu untuk membentuk otot perut
